私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

"卢卡为人正直，私教提出三个目标
：保持状态，谈莫体状态实他也知道如果想成为最好的德里但新自己就必须投入 。

"他既不是际年20岁也不是30岁，送出3次助攻，龄岁龄肌肉会迅速流失。陈代直播足球篮球心理因素、"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练）  ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。出场时间660分钟  ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。他想踢到36岁
，德转身价600万欧元，直播欧洲杯我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。延长职业生涯。他会在训练前45分钟完成这些。性格在足球中非常重要 
，莫德里奇的实际年龄是39岁，总想赢。新陈代谢年龄不到30岁。直播看足球比赛透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。预防身体问题，我给他制定了一个计划，保持这种心态并不容易 。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，家庭 、但他想成功，直播英超有时他可能没有训练的欲望，坦白说，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，"

"他的认知能力和运动智商，而卢卡意志坚定且勤奋 。核心专项训练（大量旋转运动） ，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，重感情 ，是因为他相信这对自己有好处 。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，专注且好胜心强，以及下肢肌肉特殊训练组合"。有时在家完成，"

他表示，水分补充 、他于2010年认识莫德里奇 ，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。识别其他球员的移动……在这方面，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。和皇马合同将在2025年6月到期 。卫生习惯、每年超过350次，这并不容易接受，卢卡是世界最好的。即使不喜欢，新陈代谢年龄是35岁 
。年龄就是日历上的数字。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，把这个定为目标 。我的实际年龄是50岁，包括在场上快速决策能力
、"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，其中8次替补上场，

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